Eine ungeschönte Geschichte einer hässlichen Realität
Im Podcast „mit Milch und Zucker“ spricht Mario Dungl über seinen Weg zum Schreiben, die Hintergründe seines Kriminalromans „Vergiftete Bodybuilder“ und warum ihm Themen wie Kinder- und Jugendschutz besonders am Herzen liegen.
Triggerwarnung: In dieser Folge werden die Themen Tod, Depression, Suizid und Doping besprochen.
Das Buch „Vergiftete Bodybuilder“
Marios Buch „vergiftete Bodybuilder“ beruht auf einer wahren Begebenheit. Er hast selbst Freunde innerhalb der Bodybuildingszene verloren, und somit hautnah miterlebt, wie das Thema Doping immer größer und gefährlicher wird.
In „vergiftete Bodybuilder“ behandelt er neben Zivilcourage, Suizid, Selbstoptimierung und Depressionen genau diese Schattenseiten, die weit über Nahrungsergänzungsmittel und Frühstücksbrokkoli hinausgehen.
Wir haben mir ihm über die Entstehungsgeschichte des Buches gesprochen, Einblicke in eine Welt bekommen, mit der wir uns noch nie beschäftigt haben, haben das Thema Selbstoptimierung beleuchtet, das von der Welt des Bodybuildings in unsere Gesellschaft überschwappt und erfahren, was Frühstückbrokkoli eigentlich ist.
Wer ist Mario Dungl?
Mario Dungl hat ursprünglich Orientalistik und Bildungswissenschaften studiert und verbindet heute auf spannende Weise Kreativität und soziales Engagement. Er ist als Autor, Karikaturist und Freizeitpädagoge tätig und setzt sich besonders für Themen wie Kinder- und Jugendschutz ein. Neben seiner Arbeit ist er sportbegeistert und gerne mit dem Motorrad unterwegs. 2025 feierte er sein Bücherdebüt mit dem Kriminaldrama „Vergiftete Bodybuilder“.
Infos zu Mario und seinem Buch „Vergiftete Bodybuilder“ findet ihr hier
Auf Instagram ist er unter @mario_dungl zu finden.
Das Buch selbst findet ihr überall, wo es Bücher gibt, im Buchhandel eures Vertrauens oder online, zum Beispiel hier.
Live erleben könnt ihr Mario Dungl am 18. Juli im Kriminalmuseum in Wien bei einer Lesung.
Hier kannst Du diese Folge zBsp anhören:
https://mitmilchundzucker.podigee.io/314-mario-dungl
Mario Dungl Vergiftete Bodybuilder
Zitate aus dieser Podcastfolge
Mario Dungl über Vergiftete Bodybuilder: Ausgangspunkt
(05:07) 2016 war der Referenzpunkt dieses Buchs, da fand der Tod eines Freundes statt.
(06:55) Beim Schreiben dachte ich oft: Das glaubt mir niemand.
Vergiftete Bodybuilder: Doping im Bodybuilding
(15:06) Ich hab mich kaum retten können vor Angeboten.
(23:54) Es ist nicht nur ein vergiftetes Mindset, sondern auch höchsttoxische Substanzen.
Bodybuilding und Leistungsdruck
(13:20) Immer das Maximum – der Beste, der Breiteste, der Schnellste.
Mario Dungl über Verantwortung und Zivilcourage
(22:36) Wenn ich jetzt nichts sage, ist morgen der Nächste dran.
(18:18) Zivilcourage funktioniert.
Aufklärung und Konsequenzen
(31:02) Ab einem gewissen Punkt kannst du mit den Leuten nicht mehr reden.
Vergiftete Bodybuilder: Die Botschaft
(41:41) Mir geht es um die Botschaft, nicht ums Geld.
(46:01) Ich schau nicht weg – ich mach was.